YOGA PRESENCIAL CLASE SUELTA

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Bienvenido/a a nuestras clases presenciales y online en directo o diferido.

Ahora mismo hay tres posibilidades: yoga presencial, yoga en directo a través de Zoom o diferido en nuestra plataforma de formacion online.

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Bienvenido/a a nuestras clases presenciales y online en directo o diferido.

Ahora mismo hay tres posibilidades: yoga presencial, yoga en directo a través de Zoom o diferido en nuestra plataforma de formacion online.

Nuestras clases se centran en fundir diferentes tipos de yoga y así adaptar las clases a las necesidades del grupo. Cuidando al detalle a cada uno de nuestros alumnos/as, envolviéndolos/as en un ambiente íntimo, amoroso y muy cálido para de esta forma, poder vivir y experimentar el YOGA CON MAYUSCULAS. 

En las clases presenciales adoptaremos todoas las medidas de seguridad adecuadas para prevenir la expansión del COVID-19 tal y como hemos hecho hasta ahora. 

Nuestra sala virtual ofrecerá el acceso en directo de algunas de las clases grupales que estén ocurriendo en nuestro estudio Salud Atenea Yoga quedando después a disposicón online para poder realizarlas tantas veces como quieras y cuando tu elijas mientras sigas suscrito/a.

Disfrutarás de las clases como si estuvieras en el estudio con nosotros/as, pero desde el lugar que desees. Reúnete junto con los otros yoguis para cada clase, practicando desde la intimidad de tu casa, pero a la vez, sentir la vibración de estar practicando en comunidad.

El YOGA es una filosofía de vida, es uno de los sistemas de desarrollo y evolución personal más antiguo del mundo, que abarca el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu. Yoga es un estado de consciencia, no hay que confundir las herramientas del yoga, con el YOGA, ya que esto sucede muchas veces… asanas, pranayamas, mantras, meditación, son herramientas, que nos sirven para desarrollar la sensibilidad necesaria para alcanzar el YOGA.

Las asanas o posturas de yoga nos ayudan a conocer, dirigir y a gobernar nuestro cuerpo, al estirar y tonificar los músculos, las articulaciones y la columna vertebral, también actuamos sobre los órganos internos y especialmente sobre el sistema nervioso, que nos asegura las funciones de control del organismo y al relajarlo produce sustancias relacionadas con sensaciones de tranquilidad y alegría.


El yoga ayuda a ver la vida más positivamente, aumenta la concentración, compensando los efectos del estrés, promoviendo así la SALUD Y la VITALIDAD. El yoga mantiene el cuerpo, flexible, relajado, equilibra nuestras emociones, calma la mente y nos da una actitud adecuada hacia la vida. El yoga, es bello, suave y está al alcance de todo tipo de personas, desde las más jóvenes hasta las más adultas, embarazadas, etc. Algunos beneficios del yoga: fortalece del cuerpo, reduce el estrés, recupera el sueño, equilibra tu mente, mejora la circulación, etc…

Únete a nuestras clases, diseñadas desde el amor al Yoga, equilibradas, diferentes y completas. Acompañada y sostenida por María Lara, profesora desde 2007. 

Conecta con 5 minutos de antelación y recuerda que entras en directo en una escuela de yoga, respetando el silencio y la relajación de tus compañeros.

Ven y sumérgete en la inolvidable experiencia del yoga.
"Prueba una clase sin compromiso y si no te gusta no la abonas”

 

Profesora: MARÍA LARA CASADO

Horario de invierno: octubre a mayo

Día: martes (Presencial y online), miércoles (Presencial y online) y jueves (Presencial y online)

Horario:

  • 10.00h a 11:45h - 18:00 a 19:45 h (Martes)
  • 20:00 a 21:45h (Miércoles)
  • 10.00h a 11:45h / 20:30 a 22:15h (Jueves)

Horario de verano: junio, julio, agosto y septiembre

Día: Martes (Presencial y online), miércoles (Presencial y online) y jueves (Presencial y online)

Horario: 

  • 9:30 a 11:15 h (Yoga al exterior) - 19:00 a 20:45 h  (Presencial grupo reducido y online)  (Martes)
  • 20:00 a 22:15h (Presencial grupo reducido y online) (Miércoles)
  • 9:30 a 11:15 h (Grupo reducido en Salud Atenea y online) y 20:30 a 22:15h (Yoga al exterior)  (Jueves)

Duración: El curso comienza en septiembre y estará activo hasta agosto.                                                               

Tarifa: 

3 días a la semana o más: 59,00 €/mes (Parejas 56,00 €/mes)

2 días a la semana: 49,00 €/mes (Parejas 46,00 €/mes)

1 día a la semana: 30,00 €/mes (Parejas 28,00 €/mes)

Bono 6 clases sueltas (Válido 3 meses): 55:00 € (Parejas 53:00 €)

Clase suelta: 11,00 € (Parejas 10,00 €)

* El abono de las clases se realizará al realizar la reserva de tu plaza. Si el alumno no pudiera asistir a una o algunas clases contratadas, sera responsabilidad de este, y en ningun caso el centro tendrá obligación de devolver la cuantía correspondiente o descontarla de la próxima mensualidad o bono trimestral 

* El centro se reserva el derecho de realizar cambios en los horarios

                                                                               

Material necesario: Ropa cómoda y agua. La escuela posee material para realizar la práctica que se desifecta después de cada uso según protocolos establecidos para el COVID-19, pero es recomendable traer tu propia esterilla, mantita, cinturón, etc.

 

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