Bienvenido/a a nuestra plataforma de yoga online
Nuestra sala virtual ofrecerá el acceso en directo de algunas de las clases grupales que estén ocurriendo en nuestro estudio Salud Atenea Yoga.
Disfrutarás de las clases como si estuvieras en el estudio con nosotros/as, pero desde el lugar que desees. Reúnete junto con los otros yoguis para cada clase, practicando desde la intimidad de tu casa, pero a la vez, sentir la vibración de estar practicando en comunidad.
Únete a nuestras clases, diseñadas desde el amor al Yoga, equilibradas, diferentes y completas. Acompañada y sostenida por María Lara, profesora desde 2007. Conecta con 5 minutos de antelación y recuerda que entras en directo en una escuela de yoga, respetando el silencio y la relajación de tus compañeros.
Ven y sumérgete en la inolvidable experiencia del yoga. "Prueba una clase sin compromiso y si no te gusta no la abonas”
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YOGA INTEGRAL PARA DEPORTE
Integra el control mental y físico que a su misma vez tiene como resultado el bienestar del cuerpo y la mente, ayudando al deportista a que su rendimiento sea mayor.
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YOGA INTEGRAL MULTINIVEL
Combinación de diferentes herramientas que utilizadas en su conjunto obtenemos beneficios para el equilibrio fisico, emocional y mental.
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YOGA RESTAURATIVO
El llamado yoga restaurativo es una forma muy suave de yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profunda.
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YOGA PARA EMBARAZADAS
El yoga prenatal es una práctica específica de yoga que se realiza durante el embarazo, generalmente a partir del tercer mes y hasta el día antes del parto si la mamá se encuentra bien y no hay contraindicación médica.
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YOGA POSTPARTO
El yoga posparto es un espacio para cuidarte después del parto, a la vez que estás con el bebé.
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CONCEPTOS BÁSICOS
En este apartado encontraras conceptos basicos del yoga para poder asentar las bases y avanzar en la practica.
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